4歳から始める体操教室・体幹強化はJPCスポーツ教室小牧中央店｜体幹がもたらす効果を体感できるのはここだけ！

子どもの運動神経は幼少期から発達し12歳を境に成熟すると言われています。

運動神経の良し悪しを決めるのは、この時期にどれだけ運動神経に刺激を入れれたか、どれだけからだの動かし方を学んだか、によるということです。

4歳のお子さまをお持ちのご家庭様は、この事実を意識し、なるべく早めの取り組みをお勧めしたい。幼稚園や保育園に入り、運動遊びを通してさまざまな動きをするようになり、活発に活動をすることができるようになってきた時期だからこそ、この時期には一定の動きだけではなくあらゆる体の動きができる体操教室が有益といえます。

また、JPCスポーツ教室ではKOBA式体幹バランストレーニングを取り入れた体幹トレーニング運動を授業の中に織り交ぜ、からだの軸となる体幹強化をしていきます。

体幹が強化されると、姿勢がよくなる・転びにくくなる・走るのが速くなるなど、からだがスムーズに動くようになることで様々な効果をもたらします。