小牧市で体操なら体幹特化のJPCスポーツ教室 小牧中央店 | 学びの場

走る、跳ぶ、投げるなどの運動の基本動作をマスターするための指導を、体を動かす遊びやゲームを通じて行います。動作を一つずつ繋げて技を完成させることで滑らかかつ正しいフォームが身に付き、あらゆるスポーツに役立つ身体能力に繋がります。基礎となる関節の動きや重心の移動、体幹の強化などを行うことで、種目を問わずどんなスポーツを始めてもすぐに上達が期待できます。お子様の身体能力の向上や豊かな成長に繋がる習い事をお探しの際に最適です。運動の前後には関節の柔軟性を高め体を整えるためのストレッチもしっかりと取り入れ、正しい姿勢の保持や骨盤の安定といった「動」だけではない「静」の体づくりにも力を入れてまいりました。体幹トレーニングをメインにチューブトレーニングやマットトレーニングなども取り入れております。

幅広いトレーニングメニューに対応できる高い指導力と充実した設備のある教室として、小牧市にてご好評いただいてまいりました。体幹や基礎運動能力を重視した指導を通じて、生徒様一人ひとりの心身の成長と運動能力向上をサポートしております。小牧市でお子様を通わせるスポーツ教室や体操教室をお探しの際には、ぜひ利用をご検討ください。あらゆるスポーツで必要になる基本の体の使い方を、体操やトレーニング、ストレッチを通じて、一つひとつ丁寧に指導してまいります。

体幹・上半身・下半身をバランスよく鍛えるトレーニングを行い、全身のバランス力やコーディネーション能力の強化を図ります。全身のバランスは日常的な姿勢でも運動の中での動作でも大変重要です。小さなお子様の成長のための指導から、大人の方のボディメンテナンスまで幅広く手掛ける体操教室として、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を徹底してまいりました。習い事として通う園児や小中学生の生徒様だけでなく、「健康のために運動の習慣をつけたい」「理想の体を目指して綺麗になりたい」といった大人の方からのご利用も歓迎しております。ご自身の健康のためにも、プロによる指導を受けながら改めて体を整えて、健康で綺麗なボディを目指しませんか。

家事やデスクワークでは長時間同じ動作を続けていたり決まった動きしかしなかったりするため、大人になってから体を動かす機会が激減したとお悩みになる方も少なくありません。動かさない部位が多くなっていくことで関節の可動域も狭まり、不調や痛みが生じやすくなってしまうこともございます。生徒様それぞれの体の状態や運動のご経験に合わせて無理なく徐々に体を緩めて整えていくトレーニングを行い、健康な体をつくるお手伝いをしてまいりました。インナーマッスルを鍛えることは姿勢や体質の改善にも繋がるため、綺麗に痩せたいとお考えの方にも最適です。