全身をバランスよく鍛える体操や運動の指導

滑らかな動作や怪我の予防のためにも大切な関節の柔軟性を高めるためのストレッチからレッスンをはじめ、全身をしっかりと支える軸となる体幹のトレーニングを行います。また、他にもチューブトレーニングやマットトレーニングといった道具を使用した各部位・能力の強化を図る様々なトレーニングメニューをご用意し、生徒様一人ひとりの年齢や体に合わせてバランスよく体を整え鍛えていけるような内容を心掛けてまいりました。

基本的な体操のメニューだけでなく、体幹に特化した指導に力を入れている体操教室として、小牧市にてこれまでにも多くの生徒様や保護者様からお喜びいただいてまいりました。スポーツはもちろん、日常的な動作や痛み・不調の予防、健やかな成長のためにも、全身のバランスや体幹は大変重要です。小さなお子様から学生の方まで、年齢や成長に合わせたメニューでの指導を徹底することで、生徒様の身体能力や更なる心身の成長をサポートしてまいります。